A réti - református templom alagsorában, szerdán Székely Tibor gyógytornász volt a baba- mama kör vendége.

Baba- mama kört több éve szerveznek a templom alagsorában, ahol rendszerint vendégek tartanak előadást a várandós vagy kisgyermekes édesanyáknak különböző hasznos őket érintő témákban. Székely Tibor a gyógytorna, a mozgás szerepéről tartott előadást, melynek mind a várandóság előtt, alatt és után nagy szerep van.

A tudatos családtervezés kapcsán a gyógytornász arra hívta fel az anyukák figyelmét, hogy a tervezett baba előtt három hónappal már érdemes olyan gyakorlatokat végezni, melyek a későbbiekben megkönnyíthetik a gyerek kihordásának idejét.

Egy jelenlévő terhes anyukán szemléltetve Székely a hátgerinc változásairól, átalakulásáról is beszélt.

„A terhesség alatt a hátgerinc fizikai terhelésnek van kitéve, a csigolyák, amik a terhesség előtt egy biztos pozícióban voltak a terhesség alatt egy más helyzetet vesznek fel, e miatt esetleges problémák –hátfájás- léphetnek fel”- mondta a gyógytornász.

A hátfájás megelőzése érdekében fontosak lehetnek a terhesség előtti speciális tornagyakorlatok, melyek elősegítik azon izmok erősödését, amelyek a leginkább igénybe lesznek véve a terhesség alatt. A gyógytornász a terhes torna fontosságára is felhívta a jelenlévők figyelmét, hangsúlyozva azt a tényt, hogy a terhestornán résztvevő nők számára könnyebbé és sok esetben rövidebb lefolyásúvá válik a vajúdás és a szülés. Barcui Renáta